Микроэлементы необходимые для женского организма

Самое главное отличие тренажеров между собой – тип воздействия на мышцы.

1. Электромиостимуляторы (ЭМС) небольшими импульсами стимулируют работу и расслабление мышц тазового дна согласно запрограммированному режиму. Этот тип тренажеров незаменим, когда у женщины мышцы тазового дна очень сильно ослаблены. Например, EmbaGYN – ЭМС для женщин, который позволяет комплексно тренироваться как при недержании мочи, так и при пролапсе органов малого таза, после родов и операций по поводу опущения тазовых органов.

2. Вибрационные в большинстве действуют по принципу визуализации совершаемых сокращений и расслаблений. При подключении к приложению, установленному на телефоне, выбирается режим тренировки и запускается цикл с подсказками, когда какое действие и как длительно нужно совершать. Эти модели укрепляют мышцы не только благодаря работе женщины, но и за счет вибрации, которая иннервирует нервные окончания. Предлагаем обратить внимание на модели от Magic Kegel – Rejuve и Master Gen2

3. Пневматические отличаются тем, что зонд тренажера сделан из мягкого силикона, который, при нагнетании воздуха в зонд, может менять свою форму индивидуально учитывая анатомию женщины. Это гарантирует подходящую форму зонда, делая тренировки индивидуально персонифицированными. С тренировкой и тестированием мышц прекрасно справляется iEASE XFT-0010CK.

4. Вагинальные конусы или шарики максимально просто работают: во влагалище вводится конус, обязательно смазанный лубрикантом на водной основе, и требуется стоя и при движении удерживать конус мышцами влагалища (но не более 20 минут). Модели Elanee Phase I и Phase II от немецкого производителя идеально подходят для таких тренировок.

Если ты хочешь заниматься профилактикой, а не лечением, лучше использовать вибрационные, пневматические модели и конусы – это позволит повысить осознанность движения мышц, и ты сможешь выполнять при необходимости упражнения Кегеля без специальных устройств.

Новости
Наши контакты Задать вопрос
Адрес офиса
  • 129110, Москва, Проспект Мира, д.68 стр.2