Проблемы - последствия родов и беременности
Мы много пишем о слабости мышц тазового дна в послеродовом периоде, однако, это не единственная сложность, с которой может столкнуться молодая мама. О том, что ещё может вас беспокоить и как решить эти проблемы читайте ниже и в дальнейших постах!
Поставьте нам лайк, если эта тема для вас интересна!
Трещины на сосках. Примерно 10–15 % кормящих матерей сталкиваются с проблемой трещин на сосках. Иногда травмы кожного покрова молочной железы происходят по причинам, не связанным с поведением матери и младенца, но куда более распространены ошибки в грудном вскармливании.
Может показаться, что микротравмы не причиняют матери особого вреда, однако это не так. Пренебрегать ими и кормить через силу, игнорируя боль, не стоит. В действительности травмированная кожа сосков – это открытые двери для разнообразных инфекций. Если в трещину попадут бактерии, может начаться воспалительный процесс, который впоследствии перейдет на всю молочную железу. Трещины могут стать причиной мастита.
Лактостаз. Это застой молока в одной или нескольких зонах молочной железы у кормящей женщины. Возникает он, как правило, на начальном этапе кормления и чаще беспокоит женщин, у которых грудное вскармливание проходит впервые.
Как правило, застой возникает при слишком активной выработке молока. Повышение количества молока происходит обычно спустя 3-4 дня после родов. Новорожденный ребенок в это время еще не съедает много, и молоко застаивается в протоках молочной железы. У первородящих и впервые кормящих женщин эти протоки более тонкие и развиты слабо, поэтому движение молока по ним легче может нарушиться.
Схваткообразные боли внизу живота беспокоят многих мам после родов. Эти боли могут усиливаться при кормлении грудью. Причиной является естественный процесс - сокращение матки. Особенно интенсивными боли становятся во время лактации, так как в этот момент вырабатывается гормон окситоцин, способствующий маточному сокращению. Поэтому у женщин, кормящих грудью, сокращение и восстановление матки идет быстрее. Боли в животе могут ощущаться от нескольких дней до 1 недели с момента родов.
Психологические проблемы. Гормональные сдвиги, изменения в ритме жизни, хроническое недосыпание могут привести к послеродовой депрессии. В такой ситуации обязательно следует обратиться к врачу, а также постараться:
- Планировать распорядок дня и отдых,
- Не стесняться просить о помощи у родных и близких,
- Больше времени проводить с ребенком на свежем воздухе
- Внедрить регулярные физические упражнения при условии, что гинеколог уже разрешил умеренные нагрузки.
Послеродовые швы. Основное правило после кесарева сечения – следовать рекомендациям врача. В зависимости от ситуации они могут отличаться: от ограничения активности до более активного поведения для ускорения реабилитации.
Если была проведена эпизиотомия и наложены швы на промежность, то необходимо соблюдать рекомендации врача по уходу и гигиене швов.
При необходимости в обоих случаях врач может назначить обезболивающие препараты и первое время нельзя будет сидеть и поднимать тяжести.
Геморрой и запоры. Запоры могут стать проблемой для многих молодых мам. Врачи подскажут, как изменить рацион питания и безопасные средства, которые помогут облегчить процесс опорожнения кишечника и сделать стул регулярным.
- info@ru486.ru
- +7 (495) 788-77-46 Главный офис
- +7 (499) 322-13-26 Интернет-магазин Arabin24
- +7 (499) 553-05-86 Горячая линия, консультации по телефону
-
129110, Москва, Проспект Мира, д.68 стр.2