Наиболее часто о дисфункции тазового дна говорят, когда образовывается слабость и перерастяжение мышц тазового дна. Самый часто упоминаемый метод лечения – упражнения Кегеля, которые помогают вернуть силу и тонус мышцам. Однако, редко кто упоминает об обратной стороне проблемы с мышцами тазового дна – гипертонусе.
Диагностировать гипертонус мышц достаточно проблематично ввиду отсутствия специфических симптомов, присущих только этому состоянию. Чаще всего гипертонус проявляется болевым синдромом в нижней части живота, сексуальной дисфункцией, и помимо прочего – проблемами с дефекацией или мочеиспусканием. При исключении других состояний организма ставится этот диагноз.
Согласно наблюдениям гипертонус мышц тазового дна – это практически только женская проблема ввиду анатомии женского тела и сопровождающими репродуктивный период жизни изменениями.
При наличии хронического гипертонуса мышцы тазового дна становятся жесткими и теряют свою гибкость, что приводит к их слабости и соответствующим проблемам – недержанию мочи, боли в области малого таза, болям во время полового акта и нарушениям мочеиспускания.
Для нормального функционирования мышцы тазового дна должны не только правильно сокращаться, но и правильно расслабляться. Циклы сокращений-расслаблений также должны идти в определённом порядке. Применяя упражнения Кегеля можно не только «накачать» мышцы тазового дна, но и научиться правильно их расслаблять.
Обычно правильному сокращению и расслаблению мышц тазового дна может научить гинеколог в рамках приема, однако незначительное количество женщин справляются с их сокращением и расслаблениям в домашних условиях после этого. Для того, чтобы отследить правильное выполнение упражнений Кегеля, были придуманы тренажеры мышц тазового дна (вибрационные и электромиостимуляторы) с биологической обратной связью, которые показывают в специализированных приложениях, как и когда мышцы сокращаются и расслабляются.
При серьезном гипертонусе мышц необходимо к упражнениям добавить фармакотерапию миорелаксантами в сочетании с физиотерапией.